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Karol Oliveira-Personal24 de jul. de 20203 min de leituraExercício físico no combate a depressãoA depressão é uma doença muito frequente, podendo acometer qualquer faixa etária, classe social ou cultural. Tendo em vista o impacto...
Karol Oliveira-Personal24 de jul. de 20202 min de leituraRespostas para as perguntas frequentes sobre atividade física e exercício com relação ao COVID-19Postado em 21 de maio de 2020 (21 de maio de 2020) por Karol Oliveira. O Colégio Americano de Medicina do Esporte divulgou em 17/03/2020...
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Karol Oliveira-Personal18 de jul. de 20202 min de leituraCaracterísticas funcionais do Joelho e o que você precisa saber.Joelho, uma das articulações mais acometidas por lesões traumáticas, não traumáticas e degenerativas. Sua condição pode estar...
Karol Oliveira-Personal18 de jul. de 20201 min de leituraMusculação emagrece? Musculação: oxidação de gorduras ☝! A lipólise (quebra da gordura) e a oxidação da gordura (energética/ATP) são otimizadas com...
